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Semaine bleue 2023 : le 10e fête ses aîné-e-s !
Mise à jour le 06/09/2023
Sommaire
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La Mairie du 10e est heureuse de célébrer, pour la troisième année consécutive, la Semaine nationale des retraité-e-s et personnes âgées. Rendez-vous du 30 septembre au 7 octobre 2023 pour une semaine de rencontres, d'ateliers, de spectacles, de balades et de débats, avec en point d'orgue le désormais traditionnel Bal des seniors du 10e !
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Télécharger le programme complet de la Semaine bleue 2023 dans le 10e1,22 Mo
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Télécharger la carte des lieux de la Semaine bleue 2023 dans le 10e543 ko
Ça se passe à la Mairie du 10e !
Informations pratiques
Mairie du 10e, 72 rue du Faubourg Saint-Martin
Salle des mariages (2e étage)
Métros Château d'Eau, Jacques Bonsergent / Bus n° 38
La Mairie du 10e est accessible aux personnes à mobilité réduite par l’entrée située au 1, rue Hittorf.
Salle des mariages (2e étage)
Métros Château d'Eau, Jacques Bonsergent / Bus n° 38
La Mairie du 10e est accessible aux personnes à mobilité réduite par l’entrée située au 1, rue Hittorf.
Lundi 2 octobre 2023, 18h-19h30
Ensemble contre l’isolement
Comment agir pour
que vieillir ne soit pas synonyme d’isolement ? Découvrez les diverses actions
menées par les associations à l’occasion d’une table ronde avec Les Petits
Bonheurs, Les Petits Frères des pauvres, et le groupe de réflexion
inter-acteurs du 10e sur l’isolement… et n'hésitez pas à intervenir pour partager vos idées et vos témoignages !
Entrée libre
Jeudi 5 octobre 2023, 10h-11h30
Entraidons-nous !
Vous aidez un senior au
quotidien ? Venez partager votre expérience, échanger avec d’autres aidant-e-s et
découvrir toutes les ressources du 10e. Un atelier animé par la M2A-DAC (Maison des aînés et des aidants)
Nord-Est et l’association Delta 7.
Sur
inscription en écrivant à [imen.abdellah puis m2a.paris après le signe @]vzra.noqryynu@z2n.cnevf[imen.abdellah puis m2a.paris après le signe @].
Vendredi 6 octobre 2023, 9h30-12h
Théâtre-forum : Bien vieillir
Laissez-vous
inspirer par ces scènes tirées d’expériences vécues par des seniors du 10e… et réagissez
si vous le souhaitez ! Un
événement organisé par la compagnie L’Envers de l’art, les Psys Nomades, les Clubs Seniors et les bibliothèques
du 10e.
Les portes ouvriront dès 9h30 pour un temps d'échange autour d'un café avant le début de la représentation.
Entrée libre
Vendredi 6 octobre 2023, 14h30-17h30
Bal des Seniors
Venez partager un beau moment de convivialité et de danse à
l’occasion du désormais traditionnel Bal des seniors du 10e !
Sur inscription à l’accueil de la Mairie
du 10e ou auprès du Service loisirs de l’Espace parisien des
solidarités (sur place au 23bis, rue Bichat ou par téléphone au 01 53 19 26 26).
Ça se passe ailleurs dans l'arrondissement !
Samedi 30 septembre 2023, 14h-15h30
Ridée mais pas fanée
Vieillir, c’est
vivre ! À travers cette conférence gesticulée, la comédienne Marianne Blin bat
en brèche toutes les idées reçues sur les « vieux ». Plaintifs, régressifs,
dépassés, dépendants ? Mais aussi, et surtout, capables de promouvoir la
paix, de combattre l’oppression, et de dénoncer les inégalités et les
discriminations. Il n’y a pas d’âge pour se révolter !
La conférence sera
suivie d’un temps d’échange.
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Où ? Centre social Le Pari’s des faubourgs, 12 rue Léon Schwartzenberg
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Sur inscription au 01 45 23 34 87 ou à l’accueil du Pari’s des faubourgs
Lundi 2 octobre 2023, 14h-16h
Vernissage : Place aux seniors
À travers les photos et les
témoignages d'adhérents, de bénévoles et d'habitants du quartier, cette
exposition invite à réfléchir sur ce qu’apportent à chacun et chacune les liens
entre les générations.
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Où ? Centre social Aires 10 – 2, rue du Buisson Saint-Louis
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Entrée libre
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Pour plus d'informations : [asl puis aires10.net après le signe @]nfy@nverf10.arg[asl puis aires10.net après le signe @]
Lundi 2 octobre 2023, 14h-16h
Atelier bien-être
Venez profiter d’un
temps de détente pour prendre soin de votre corps et de votre esprit dans un
cadre chaleureux (beauté et massage des mains avec des produits naturels).
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Où ? A Toi Théâtre – 37, rue de la Grange-aux-Belles
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Inscription recommandée au 06 14 01 10 69, ou en écrivant à l'adresse [contact puis atoitheatre.net après le signe @]pbagnpg@ngbvgurnger.arg[contact puis atoitheatre.net après le signe @].
Lundi 2 octobre 2023, 14h-17h
Réfléchir, débattre et découvrir
Et si vous
accueilliez un étudiant chez vous ? Venez débattre avec humour de la cohabitation
intergénérationnelle autour d’une projection d’extraits de film (deux séances : 14h
et 15h30), avant de découvrir les stands des associations : atelier numérique, initiation au taï-chi ou au qi-gong, et chasse au trésor des
temps modernes (« géocaching ») !
Un événement organisé par le CRL 10 avec Le Pari Solidaire, Ensemble 2 générations, Happy Visio, Delta 7 et Kocoya
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Où ? Centre Paris Anim’ Jemmapes – 116, quai de Jemmapes
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Entrée libre
Lundi 2 octobre 2023, 16h-19h
Hommage à Albert Camus avec la comagnie Les Lectrices & les Lecteurs
Les comédiens vous feront partager,
à travers une lecture à voix haute, la beauté du recueil Noces d’Albert Camus.
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Où ? A Toi Théâtre – 37, rue de la Grange-aux-Belles
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Entrée libre
Lundi 2 octobre 2023, 18h-19h
(Re)découvrir la poésie arabe
Laissez-vous transporter par la musicalité
et les émotions de poèmes arabes, lus en version bilingue ! Un événement
organisé par l’Espace Farabi.
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Où ? Les Petits Poètes (Centre Paris Anim’ Granges-aux-Belles) – 16, rue Boy-Zelenski
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Entrée libre
Mardi 3 octobre 2023, 13h30-16h30
Créer, pour aller à la rencontre de soi et des autres
Créez une œuvre personnelle à
emporter ou participez à une fresque collective en vous laissant surprendre par
ce qui jaillira sous vos doigts ! Un événement organisé
par les Clubs Seniors et les Psys Nomades. Matériaux fournis.
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Où ? Club Seniors – 66, rue Claude-Vellefaux
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Entrée libre
Mardi 3 octobre 2023, 14h-18h30
Balade sur le canal Saint-Martin (1/2)
Rejoignez une équipe de marcheuses
et marcheurs pour (re)découvrir le célèbre canal dans la bonne humeur ! La
balade se conclura par une remise de prix en Mairie du 10e. Un
événement organisé par le Conseil des Seniors.
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Où ? Rendez-vous à 14h devant la rotonde de la place de la Bataille de Stalingrad, côté bassin de la Villette
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Sur inscription, par courriel à l’adresse [dagault.genevieve puis orange.fr après le signe @]qntnhyg.trarivrir@benatr.se[dagault.genevieve puis orange.fr après le signe @] ou par SMS au 06 41 01 37 24
Mardi 3 octobre 2023, 16h-18h
Profiter de la retraite pour donner de son temps
S’engager bénévolement en fonction
de ses disponibilités : pourquoi pas vous ? Un atelier animé par France
Bénévolat.
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Où ? Bibliothèque François Villon – 81, boulevard de la Villette
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Inscription et renseignements au 01 42 41 14 30, ou par courriel à l’adresse [bibliotheque.francois-villon puis paris.fr après le signe @]ovoyvbgurdhr.senapbvf-ivyyba@cnevf.se[bibliotheque.francois-villon puis paris.fr après le signe @].
Mercredi 4 octobre 2023, 10h-11h
Tomber sans se blesser (atelier réservé aux seniors)
Une chute est vite arrivée. Grâce à des techniques de judo, de taïso et de self-défense, apprenez à tomber sans vous blesser ! Un événement organisé par le CRL 10 et Judo France Paris.
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Où ? Centre Paris Anim’ Grange-aux-Belles – 6, rue Boy-Zelenski
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Entrée libre
Mercredi 4 octobre 2023, 11h-12h
Atelier danse (réservé aux seniors)
Profitez d’une heure de détente et
de bonne humeur autour de la danse ! Un événement organisé par le CRL 10.
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Où ? Centre Paris Anim’ Grange-aux-Belles – 6, rue Boy-Zelenski
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Entrée libre
Mercredi 4 octobre 2023, 14h-16h
Loto solidaire
Qui tirera les bons
numéros ? Un événement ludique proposé par les Clubs Seniors et le
collectif d’associations Quartier Partagé, avec la participation des résidents
de la Maison d’accueil spécialisée Les Deux Marronniers.
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Où ? Club Seniors Grange-aux-Belles – 11, rue Boy-Zelenski
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Sur inscription au 01 44 84 91 34
Mercredi 4 octobre 2023, 14h-16h30
Balade sur le canal Saint-Martin (2/2)
Admirez les statues
de Frédéric Lemaître et de la Grisette, la façade de l’Hôtel du Nord, le
couvent des Récollets et le jardin Villemin-Mahsa Jîna Amini. L’occasion de chasser (du
regard !) la bergeronnette des ruisseaux et les grands cormorans à l’ombre
des Chitalpa tachkentensis… Un
événement organisé par l’association Ville Mains Jardins avec le conférencier Jacky
Libaud, fondateur de la structure Balades aux jardins.
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Où ? Rendez-vous à la sortie n° 2 du métro Richard Lenoir (ligne 5)
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Entrée libre
Mercredi 4 octobre 2023, 14h-18h
Mercredi plein air
Détendez-vous au jardin Villemin-Mahsa Jîna Amini
avec un large éventail d’activités : qi-gong, tricot, jeu de Mölkky, ou encore
pétanque. Ami-e-s de tout âge et petits-enfants bienvenu-e-s ! Un
événement organisé par le Conseil des Seniors.
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Où ? Terrain de pétanque du jardin Villemin-Mahsa Jîna Amini
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Entrée libre
Mercredi 4 octobre 2023, 18h30-20h30
Objets-relais (2022, 26 min.), un film d’Hélène Combal-Weiss, Yasmine Benabdallah et Irvin Anneix
Huit jeunes garçons et
filles de l’Est parisien racontent leurs grands-parents au
travers d’objets qui leur ont appartenu. Leur adolescence ressemble-t-elle à
celle de leurs aïeuls ? Quel chemin a été parcouru en deux générations, tant
au sens propre, dans leurs récits de parcours de migration, qu’au sens figuré,
au travers des évolutions de la société ?
La projection sera
suivie d’un échange avec les réalisateur·ice·s.
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Où ? Aires 10 – 2, rue du Buisson-Saint-Louis
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Entrée libre
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Pour plus d’informations : [contact puis aires10.net après le signe @]pbagnpg@nverf10.arg[contact puis aires10.net après le signe @]
Jeudi 5 octobre 2023, 14h-16h
Eh bien, chantons maintenant !
Le « Chœur des
Faubourgs », la chorale du Conseil des Seniors, vous ouvre ses portes. Que
vous soyez débutant ou confirmé, toutes les voix sont les bienvenues !
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Où ? Le Pari’s des faubourgs – 12, rue Léon Schwartzenberg
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Entrée libre
Jeudi 5 octobre 2023, 15h-17h
Atelier danse
L’EHPAD Korian Magenta vous ouvre
les portes de son atelier de danse ! Il sera suivi d’un goûter partagé.
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Où ? EHPAD Korian Magenta – 54, rue des Vinaigriers
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Entrée libre
Jeudi 5 octobre 2023, 16h-18h
Jeux de société pour les 7 à 97 ans (et plus !)
Des jeux, il y en aura pour tous
les goûts, qu’il s’agisse de jouer avec les mots, les chiffres ou les images,
pour travailler sa mémoire et sa réactivité ou juste pour s’amuser. Un
événement organisé par la bibliothèque François Villon et les Club Seniors.
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Où ? Bibliothèque François Villon – 81, boulevard de la Villette
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Entrée libre
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Pour plus d’informations : 01 42 41 14 30 / [bibliotheque.francois-villon puis paris.fr après le signe @]ovoyvbgurdhr.senapbvf-ivyyba@cnevf.se[bibliotheque.francois-villon puis paris.fr après le signe @]
Vendredi 6 octobre 2023, 19h
Débat en ligne : Le sport pour toutes et tous, à tout âge !
Ce débat, animé par le Conseil des Seniors depuis le plateau
Web TV du centre Paris Anim’ Château-Landon, sera retransmis en direct sur
Internet, librement accessible sur la plateforme vidéo Twitch.
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Où ? À suivre en ligne sur la plateforme Twitch
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Sans inscription
Samedi 7 octobre 2023, 10h-12h
Promenons-nous dans Paris !
Une
balade dansée et dansante pour réveiller ses sens et redécouvrir le paysage
parisien avec la compagnie KeatBeck. Ponctué d’expérimentations artistiques, ce
parcours en 9 étapes reliera des lieux emblématiques des 10e et 19e
arrondissements. Pensez à prévoir un pique-nique pour la fin de parcours et
n’hésitez pas à venir avec vos proches de tout âge !
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10h : départ de la médiathèque Françoise Sagan – 8, rue Léon Schwartzenberg, 10e
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11h : étape de mi-parcours sur la place Robert Desnos, 10e (possibilité de rejoindre l’itinéraire à cette étape)
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12h : étape finale au parc des Buttes Chaumont (entrée avenue Mathurin Moreau), 19e.
Samedi 7 octobre 2023, 14h
Tournoi de pétanque
Un événement organisé par le collectif d’associations Quartier Partagé et la Boule du 10e.
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Où : Terrain de pétanque du jardin Villemin-Mahsa Jîna Amini
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Les inscriptions se feront sur place à 14h précises.
À découvrir aussi…
Le numérique facile
Avec
l’association Colombbus, apprivoisez le numérique sous un angle nouveau, depuis
les applications pour exercer sa mémoire et apprendre une nouvelle langue
jusqu’aux réseaux sociaux et
à l'intelligence artificielle.
I. Ateliers découverte : du lundi
2 au vendredi 6 octobre, de 10h à 12h
II. Rallye chasse au trésor : jeudi 5
octobre, de 15h à 17h
Munissez-vous de votre smartphone
et apprenez à utiliser le GPS en découvrant les beautés de votre quartier !
III. Atelier art et numérique :
samedi 7 octobre, de 15h à 17h
Informations pratiques
Où ? Colombbus – 3, passage du Buisson-Saint-Louis
Pour plus d’informations : 01 75 57 13 82 / [contact puis colombbus.org après le signe @]pbagnpg@pbybzoohf.bet[contact puis colombbus.org après le signe @] (en indiquant comme objet « Semaine bleue Colombbus »)
Pour plus d’informations : 01 75 57 13 82 / [contact puis colombbus.org après le signe @]pbagnpg@pbybzoohf.bet[contact puis colombbus.org après le signe @] (en indiquant comme objet « Semaine bleue Colombbus »)
Rejoignez une équipe de foot en marchant !
Les ateliers organisés par l’Association française de foot en marchant (AFFM) sont mixtes et durent une heure (échauffements, explication des règles, mini-match et étirements). Pour constituer l’équipe spéciale Semaine bleue, écrivez sans tarder à [contact puis affm.football après le signe @]pbagnpg@nssz.sbbgonyy[contact puis affm.football après le signe @] !
Toutes les activités de la Semaine bleue sont gratuites, et ouvertes à toutes et tous.
Venez nombreux et nombreuses !
Venez nombreux et nombreuses !
La Mairie du 10e remercie chaleureusement tous les partenaires de la Semaine bleue.