La Semaine bleue est de retour dans le 10e pour fêter nos aîné-e-s !
Actualité
Mise à jour le 12/09/2024
Sommaire
Rendez-vous du 28 septembre au 6 octobre 2024 pour une 4e édition de la Semaine bleue dans le 10e, riche en animations gratuites et en découvertes pour célébrer le lien intergénérationnel dans le 10e.
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Télécharger le programme complet de la Semaine bleue 2024 dans le 10e4,93 Mo
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Télécharger la carte des lieux de la Semaine bleue 2024 dans le 10e77,8 ko
L'édito des élues
Chères
habitantes, chers habitants du 10e,
La Semaine bleue constitue un moment privilégié pensé d’abord pour les
seniors et leur bien-être. Entremêlant temps festifs et de partage, balades
thématiques ou encore ateliers-découvertes, elle vise notamment à lutter contre
l’isolement en valorisant la contribution essentielle de nos aînés au tissu
culturel, économique et social du 10e. Elle est aussi l’occasion de
sensibiliser le grand public aux questions du bien-vieillir pour renforcer le
lien intergénérationnel qui nous unit et nous permet de faire véritablement
société.
Après la formidable aventure des Jeux olympiques et paralympiques de
Paris 2024, qui a rassemblé tout l’été jeunes et moins jeunes sur le site de
festivités de la Grange-aux-Belles, nous sommes très heureuses de poursuivre la
fête avec cette 4e édition de la Semaine bleue dans le 10e.
Et cette année, c’est le désormais traditionnel Bal du 10e qui en
donnera le coup d’envoi samedi 28 septembre en Mairie, avant une riche semaine
d’animations en tous genres.
Parmi les nouveautés de cette édition 2024, nous aurons le plaisir
d’accueillir la course solidaire de Paris en Compagnie ainsi que le premier
« Village des aidantes et des aidants », organisé en partenariat avec
la Mairie du 19e arrondissement pour valoriser le rôle des 11 millions
d’aidants en France et mettre en lumière les nombreux dispositifs mis en place
par la Ville de Paris pour faciliter leur quotidien.
Cette programmation de qualité reflète l’engagement de votre équipe
municipale et des services de la Ville de Paris, qui œuvrent sur le terrain
pour vous accompagner au mieux, vous orienter, vous permettre de prendre soin
de vous et de vous divertir gratuitement. Elle n’existerait pas sans le professionnalisme
et la créativité des associations et des structures partenaires de cet
événement : qu’elles en soient ici très chaleureusement remerciées.
Belle Semaine bleue à toutes et tous !
Alexandra
Cordebard (Maire du 10e arrondissement) et Isabelle Dumoulin (Adjointe à la Maire du 10e, déléguée à la Jeunesse, aux Seniors et à la Solidarité entre les générations)
Le programme en détail
L'ensemble des animations proposées sont gratuites, ouvertes à tous et, sauf mention contraire, sur entrée libre.
Samedi 28 septembre 2024
15h-18h : Le Bal de la Semaine bleue
Crédit photo :
MA10
Venez partager un moment de convivialité sur la piste
de danse à l’occasion du traditionnel bal intergénérationnel du 10e,
animé cette année par Josias et l'orchestre Paris Guinguette !
▶ Inscription
recommandée à l’accueil de la Mairie du 10e, par téléphone au 01 53
72 10 10 ou en ligne sur le formulaire accessible ici.
📌 Mairie du 10e, 72 rue du Faubourg Saint-Martin (Une entrée
accessible aux personnes à mobilité réduite se trouve au 1, rue Hittorf.)
Lundi 30 septembre 2024
14h-16h : Place aux seniors - Partageons les ressources du quartier !
Temps convivial de rencontre et de partage ouvert à
toutes et tous pour échanger sur les bons plans et les bonnes adresses du
quartier ! Un événement organisé par le centre social Aires 10 à
destination des seniors du quartier Buisson Saint-Louis/Sainte-Marthe et du carrefour
Belleville.
📌 Centre social Aires 10, 2 rue du Buisson Saint-Louis
14h-17h : Balade chorégraphique à la Grange-aux-Belles
Restitution tous publics des ateliers « Bien-être en mouvement » menés
depuis le printemps autour du quartier de la Grange-aux-Belles avec une
rencontre chorégraphique associant seniors et jeunes des 10e et 19e
arrondissements. Un événement organisé par le club seniors de la Grange-aux-Belles
et l’association Frichti Concept
📌 Club seniors de la Grange-aux-Belles, 11 rue Boy-Zelenski
14h30-17h : Atelier d’écriture inventive « Mémoires vers le futur »
Atelier intergénérationnel d’écriture
inventive pour réfléchir à ce que chacune et chacun
d'entre nous aimerait transmettre à la postérité. Un événement
organisé par l’Aire à Mots dans le cadre de la
29e édition des Rencontres interculturelles du collectif Ensemble,
nous sommes le 10e.
▶ Sur inscription à l’adresse suivante :
ynvernzbgf@tznvy.pbz[laireamots puis gmail.com après le signe @][laireamots puis gmail.com après le signe @]
📌 Mairie du 10e, 72 rue du Faubourg
Saint-Martin (salle de réunion du 2e étage via l'accès B). Une entrée
accessible aux personnes à mobilité réduite se trouve au 1, rue Hittorf.)
Une semaine pour apprivoiser le numérique en s'amusant !
L’association Colombbus vous propose une semaine d’ateliers gratuits pour apprivoiser le numérique sous un angle nouveau, depuis les applications mobiles pour exercer votre mémoire ou apprendre une langue étrangère jusqu’aux réseaux sociaux et à l’intelligence artificielle.
▶ Quand ? Lundi 30 septembre, mardi 1er octobre, jeudi 2 octobre et vendredi 3 octobre de 10h à 12h
▶ Où ? Colombbus, 3 passage du Buisson Saint-Louis
Sur inscription au 01 75 57 13 82.
▶ Quand ? Lundi 30 septembre, mardi 1er octobre, jeudi 2 octobre et vendredi 3 octobre de 10h à 12h
▶ Où ? Colombbus, 3 passage du Buisson Saint-Louis
Sur inscription au 01 75 57 13 82.
Mardi 1er octobre 2024
14h-16h : Testez votre équilibre et évaluez votre forme !
Atelier ouvert à toutes et tous incluant un parcours pour
comprendre les principes de l’équilibre, ainsi que des tests individuels pour
mesurer ses capacités physiques (souplesse, équilibre, adaptation à
l’effort…) et ainsi identifier ses forces autant que ses axes d’amélioration. Un évènement
organisé par l’association Prim’adal et le club seniors Vellefaux, sous la
responsabilité d’intervenants qualifiés en activités physiques adaptées.
📌 Club seniors Vellefaux, 66 avenue Claude Vellefaux
14h-16h : Atelier beauté
Venez profiter d’un temps de détente pour prendre
soin de vous dans un cadre chaleureux (massage et beauté des mains avec des
produits 100 % naturels).
▶ Inscription recommandée par
téléphone au 06 14 01 10 69 ou par courriel à l’adresse ngbvgurnger.pvr@tznvy.pbz[atoitheatre.cie puis gmail.com après le signe @][atoitheatre.cie puis gmail.com après le signe @]
📌 À Toi Théâtre, 37 rue de la Grange-aux-Belles
14h-16h30 : Entraidons-nous
Vous aidez un senior au quotidien ? Venez partager votre expérience, en apprendre davantage sur les mécanismes
de la maladie d’Alzheimer et autres pathologies apparentées, et découvrir les
ressources parisiennes pour accompagner les malades et leurs proches. Ce temps
d’échange sera complété par un atelier bien-être autour de la sophrologie et de
la méditation. Un événement co-organisé par la Maison des aînés et des aidants
Paris Nord-Est et France Alzheimer.
▶ Sur inscription, par courriel à
l’adresse vzra.noqryynu@z2n.cnevf[imen.abdellah puis m2a.paris après le signe @][imen.abdellah puis m2a.paris après le signe @] ou par téléphone au 06 48 96 36 37.
📌 Le Pari’s des Faubourgs, 12 rue Léon Schwartzenberg
14h-17h : Balade ludique à la découverte des passages du 10e
Rejoignez une équipe de marcheuses et de marcheurs pour
partir à la (re)découverte du 10e et de ses passages à travers une
balade ludique (questionnaire, quizz…). L’animation se conclura par une remise
des prix en Mairie du 10e. Un événement organisé par le
Conseil des seniors du 10e.
▶ Sur inscription
auprès du Conseil des seniors par téléphone au 06 41 01 37 24 ou par courriel à l’adresse [dagault.genevieve puis orange.fr après le signe @]qntnhyg.trarivrir@benatr.se[dagault.genevieve puis orange.fr après le signe @]
📌 Rendez-vous à 14h sur le parvis de la Mairie du 10e, 72 rue
du Faubourg Saint-Martin
14h30-15h15 : Au cœur du royaume des graines
Projection du documentaire réalisé par L’Académie In
Vivo autour de quatre personnalités passionnées et passionnantes qui
conduisent des programmes de recherche botanique indispensable pour nos vies et
la planète. La séance sera suivie d’un temps de questions/réponses en
présence des réalisateurs du film. Un événement organisé par Emmaüs Solidarité.
📌 Jardin partagé d’insertion (square Saint-Laurent), 68 boulevard de Magenta
16h30-18h : Lecture théâtralisée
(Re)découvrez la beauté de textes de la littérature
française avec les comédiens de la compagnie Les Lectrices et les lecteurs.
📌 À Toi Théâtre, 37 rue de la Grange-aux-Belles
Mercredi 2 octobre 2024
10h-11h : Apprendre à tomber sans se blesser
Une chute est si vite arrivée… Apprenez à tomber sans vous blesser en
coordonnant vos mouvements ! Un événement organisé par le CRL10 et Judo France
Paris.
📌 Centre Paris Anim’ Grange-aux-Belles, 6 rue Boy-Zelenski
10h-12h30 : Sensibilisation autour des violences faites aux femmes
Le
van itinérant du Centre d’information des Femmes et des Familles (CIDFF) vous
attend sur la place du Buisson Saint-Louis pour vous informer, vous
sensibiliser et répondre à toutes vos questions sur la lutte contre les violences
faites aux femmes.
📌 Place du Buisson Saint-Louis
14h-16h30 : Loto solidaire
Un événement ludique proposé par les Clubs seniors
du 10e et le collectif Quartier Partagé, avec la participation de la maison
d’accueil spécialisée Les Deux Marronniers.
▶ Sur inscription au 01 40 34 14 76, dans la limite des places disponibles
📌 Club seniors Robert Blache, 4-6 rue Robert Blache
14h-17h : Les mercredis du Conseil des seniors
Venez vous
détendre et vous amuser avec un large éventail d’activités et de jeux pour
toutes et tous : qi-gong, Mölkky, ou encore pétanque.
Proches et petits-enfants bienvenus ! Un événement organisé par le Conseil des
Seniors du 10e.
📌 Boulodrome du jardin
Villemin-Mahsa Jîna Amini, 14 rue des Récollets
15h-17h : Le numérique pour tous les âges
Atelier ludique pour découvrir la robotique et le
coding, à destination des seniors accompagnés ou non de leurs petits enfants à
partir de 7 ans !
▶ Sur inscription au 01 75 57 13 82
📌 Colombbus, 3 passage du Buisson Saint-Louis
15h30-18h: Raconte-moi une histoire
Moment de partage autour d’histoires lues ou racontées par des seniors dans
leur langue maternelle à l’occasion d’un temps d’accueil (« Place aux
jeux ») organisé par le centre social Aires 10 à destination des familles
avec enfants de 0 à 6 ans.
📌 La Halte, 2 rue du Buisson Saint-Louis
16h-17h: Viens, on va faire un foot
Vous
ne pouvez pas courir ? Découvrez la pratique du football en marchant à
travers de courtes animations adaptées à toutes et tous ! Un événement organisé par l’Association française du foot en marchant.
▶ Sur inscription en écrivant à cvreerqrenhtynhqer@nssz.sbbgonyy[pierrederauglaudre puis affm.football après le signe @][pierrederauglaudre puis affm.football après le signe @] ou yrnqhornh@nssz.sbbgonyy[leadubeau puis affm.football après le signe @][leadubeau puis affm.football après le signe @].
📌 Jardin Villemin-Mahsa Jîna Amini, 14 rue des Récollets
Jeudi 3 octobre 2024
15h-16h30 : Eh bien, chantons maintenant !
Les chorales de l’EHPAD Korian Magenta, du Conseil des
seniors du 10e et du club seniors Blache vous invitent à passer un
après-midi en chansons. Préparez-vous à donner de la voix ! L’animation
sera suivie d’un goûter partagé.
▶ Sur inscription au 01 55 26 95 50
📌 EHPAD Korian Magenta, 54 rue des Vinaigriers
15h-16h : Atelier autour de l’art floral japonais
Venez apprendre à fabriquer un « kokedama »,
cette sphère de mousse qui permet aux plantes de s'épanouir en intérieur et
dont la réalisation relève d’un art codifié au Japon. Une activité créatrice et
apaisante qui vous permettra de faire entrer la nature chez vous ! Cet
événement est organisé par Emmaüs Solidarité.
▶ Sur inscription avant le 29
septembre, par téléphone au 07 49 90 29 94 ou par courriel à
l’adresse wneqvafvafregvba@rzznhf.nffb.se[jardinsinsertion puis emmaus.asso.fr après le signe @][jardinsinsertion puis emmaus.asso.fr après le signe @].
📌 Jardin partagé d’insertion (square
Saint-Laurent), 68 boulevard de Magenta
15h-17h : Rallye numérique
Balade urbaine entre la Gare de l’Est et le quartier
Buisson Saint-Louis pour apprendre à utiliser le
GPS de son smartphone tout en (re)découvrant les beautés du 10e. Un
événement organisé par l’association Colombbus.
▶ Sur inscription au 01 75 57 13 82.
📌 Rendez-vous à 15h sur le parvis de la Gare
de l’Est.
Vendredi 4 octobre 2024
10h-16h : Portes ouvertes de la Maison des aînés et des aidants Paris Nord-Est
Rendez-vous à la Maison des aînés et des aidants Paris
Nord-Est pour découvrir les aides et dispositifs d’accompagnement proposés aux plus
de 60 ans et à leurs proches aidants. La journée sera rythmée par une riche
programmation de conférences et ateliers :
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10h-11h : Café des aidants (discussion conviviale et informelle sur la thématique suivante : « En tant qu’aidant, s’il m’arrivait quelque chose, que se passerait-il ? » Inscription à l'adresse suivante : [csauzeat puis delta7.org après le signe @]pfnhmrng@qrygn7.bet[csauzeat puis delta7.org après le signe @])
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10h-12h : Stand d'information avec Merci Julie pour tout savoir sur les adaptations du logement
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11h-12h : Conférence « Bien-être »
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14h-15h30 : Atelier boxe, un outil d’équilibre du corps et de l’esprit
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14h-16h : Stand prévention avec les services de la police municipale
-
15h30-16h30 : Atelier « Adaptation au logement »
Vous pourrez également profiter toute la journée de stands d'information autour de la prévention de la fragilité motrice et des aides financières pour l'aide à domicile, ainsi que d'ateliers autour du numérique en santé.
▶ Entrée
libre toute la journée. Pour participer aux ateliers, inscription obligatoire
par courriel à l’adresse [contact.nordest puis m2a.paris après le signe @]pbagnpg.abeqrfg@z2n.cnevf[contact.nordest puis m2a.paris après le signe @] ou par
téléphone au 01 40 40 27 80
📌 M2A-DAC Paris Nord-Est, 126
quai de Jemmapes
14h-17h : Conférence-concert « J’ai la mémoire qui chante »
Crédit photo :
ABC Insertion
Comment fonctionne notre
mémoire ? Quels exercices pratiquer
au quotidien pour stimuler son cerveau et certaines fonctions mentales « engourdies » ? Quels astuces et moyens mnémotechniques peut-on utiliser pour en faire meilleur usage ? Cette
conférence sera suivie d’un concert participatif où le public sera invité à
chanter sur des airs de musique populaires. Un événement
organisé par la bibliothèque François Villon et l’association ABC Insertion.
▶ Sur inscription auprès de la
bibliothèque, par téléphone au 01 42 41 14 30 ou par courriel à l'adresse [bibliotheque.francois-villon puis paris.fr après le signe @]ovoyvbgurdhr.senapbvf-ivyyba@cnevf.se[bibliotheque.francois-villon puis paris.fr après le signe @]
📌 Bibliothèque
François Villon, 81 boulevard de la Villette
16h-19h : Alors on danse !
Spectacle chorégraphique
intergénérationnel suivi d’une initiation tous publics (mambo, rumba, cha cha
cha) et d’un thé dansant. Ambiance
chaleureuse et festive garantie ! Un
événement organisé par le centre Paris Anim’ Jean Verdier et la compagnie
SAMRHA.
📌 Centre Paris Anim’ Jean Verdier, 11
rue de Lancry (3e étage)
Samedi 5 octobre 2024
14h-17h : Balade inter-associative
Déambulation dans les rues
du 10e pour aller à la rencontre de quatre associations de
l'arrondissement et découvrir leurs activités : Cyberdanse Paris (French cancan), Paillettes & Cambouis (réparation de vélos), le centre Medem-Arbeter Ring et le MRAP (Mouvement contre le racisme et
pour l’amitié entre les peuples). Un événement
organisé dans le cadre de la 29e
édition des Rencontres interculturelles du collectif Ensemble, nous sommes le
10e.
📌 Rendez-vous à 14h devant l’entrée du
gymnase Marie Paradis, 5 rue Léon Schwartzenberg
Dimanche 6 octobre 2024
10h30-16h : En baskets avec Paulette
Crédit photo :
Paris en compagnie
Marche et course solidaires en binôme (avec un proche, un ami, un collègue…) pour soutenir nos aînés et créer des ponts entre les générations de manière festive. Deux parcours sont proposés :
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11h : Marche de 4 km, accessible à tous les âges et toutes les mobilités
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11h30 : Course de 6 km, accessible aux plus de 16 ans
De nombreuses animations seront par ailleurs organisées
au cœur du Village solidaire et le long du parcours, sur les berges du canal
Saint-Martin.
▶ Inscription gratuite ou
sur don libre avant le 5 octobre 2024 via le site www.parisencompagnie.fr. Tous les dons serviront à financer des
actions en faveur des seniors accompagnés par les
associations Paris en Compagnie et les Petits
Frères des Pauvres.
▶ Pour en savoir plus, cliquez ici.
📌 Rendez-vous dès 10h30 au jardin
Villemin-Mahsa Jîna Amini, 14 rue des Récollets
11h-16h : Village des aidants
À l’occasion de la Journée nationale des aidants, les
Mairies des 10e et 19e arrondissements vous invitent à
découvrir le Village des aidants. Au programme : des ateliers, des
expositions et de nombreux stands pour mettre en lumière les dispositifs
d’accompagnement existant à Paris et sensibiliser le public au quotidien des
millions d'aidants en France qui œuvrent souvent dans l'ombre.
📌 Belvédère Claude-Gérard Marcus, à l’angle de la rue La Fayette et du quai de Valmy, et Maison de la vie associative et citoyenne du 10e, 206 quai de Valmy
La fête ne s'arrête pas là…
Deux animations supplémentaires vous sont proposées pour prolonger la fête de la Semaine bleue 2024 entre le 7 et le 12 octobre !
Lundi 7 octobre 2024
14h-16h30 : Balade naturaliste autour du faubourg Saint-Martin
Venez
(re)découvrir l’histoire du faubourg, et partez explorer la richesse de la
faune et de la flore du 10e arrondissement à travers cette balade
conduite par Jacky Libaud (baladesauxjardins.fr), horticulteur et grand
connaisseur de l’écosystème naturel parisien.
Le parcours, d'une durée de trois heures, inclura les étapes
suivantes : Gare de l’Est, jardin Marielle Franco, Gare du Nord, marché Saint-
Quentin, jardin Alban Satragne, médiathèque Françoise Sagan, église et square Saint-Laurent,
jardin Villemin-Mahsa Jîna Amini et jardin partagé « Le
Poireau agile », canal Saint-Martin,
couvent des Récollets.
📌 Rendez-vous à 14h sur la place Madeleine Braun (devant la Gare de l'Est)
Samedi 12 octobre 2024
14h-17h : Avec du cœur et des carreaux
Tournoi de pétanque solidaire et familial organisé organisé par l’association La Boule
du 10, avec le collectif Quartier Partagé et les clubs seniors du 10e
📌 Boulodrome du jardin
Villemin-Mahsa Jîna Amini, 14 rue des Récollets
La Mairie du 10e remercie chaleureusement l’ensemble des
partenaires ayant œuvré pour rendre possible cette 4e édition de la
Semaine bleue !