Mois de la santé mentale 2026 : le 10e mobilisé pour mettre fin aux tabous
Actualité
Mise à jour le 27/03/2026
Sommaire
Le Mois de la santé mentale revient à Paris du 1er au 30 avril 2026 pour une 2e édition. Groupe de parole, journée de sensibilisation, ateliers créatifs : retrouvez sur cette page le détail de la programmation dans le 10e.
Enjeu majeur de notre temps, les troubles de la santé mentale sont encore trop souvent incompris, stigmatisés, ou au contraire totalement invisibilisés. Pourtant, ils nous concernent toutes et tous, à commencer par les jeunes, sans distinction de sexe ni de milieu social. C'est pourquoi la Ville de Paris a lancé en avril 2025 le Mois de la santé mentale, afin de contribuer à faire évoluer notre perception des troubles mentaux, libérer la parole et favoriser la mise en œuvre d'accompagnements adaptés à chacune et chacun.
La programmation 2026 dans le 10e
Groupe de parole à destination des futurs parents
📅 Mercredi 8 avril de 14h30 à 16h
📍Centre de PMI Alban Satragne, 3 square Alban Satragne
🎟️ Entrée libre et gratuite
Parce que l'arrivée d'un enfant provoque des émotions intenses qui peuvent parfois fragiliser la santé mentale (baby blues, dépression, burn-out…), le centre de Protection Maternelle et Infantile (PMI) Alban Satragne propose un temps d'échanges entre futurs parents et co-parents autour de la grossesse, de la naissance et de l'arrivée du nouveau-né, qui sera animé par une sage femme et/ou une infirmière puéricultrice.
Atelier d'écriture « Quand la santé mentale devient poésie »
📅 Vendredi 10 avril, de 16h à 18h
📍Kiosque citoyen / Maison de la vie associative et citoyenne du 10e, 35 rue de l'Aqueduc
🎟️ Ouvert à tout public (ado/adulte) à partir de 14 ans. Réservation gratuite au 01 40 38 80 70
Cet atelier proposé par l'association Le Labo des histoires, animé par l'autrice Manon Secq et conçu autour de la poésie comme outil d'émancipation autant que de guérison, sera l'occasion d'apprivoiser autrement les mots de la santé mentale.
Ainsi, à partir de leurs expériences et représentations, les participants joueront avec les expressions du soin, du diagnostic et du vécu psychique pour les détourner et les réinventer. Ensemble, ils imagineront un nouveau lexique sensible et nuancé, traduisant des termes médicaux en images poétiques (ou inversement), puis écriront des poèmes nourris de ce vocabulaire commun, qui donneront lieu à un temps de lecture à voix haute et de partage bienveillant.
« Esprits libres » : une journée pour parler santé mentale sans tabou
Crédit photo :
D.R.
📅 Samedi 11 avril 2026, de 10h à 16h
📍 Aires 10, 2 rue du Buisson Saint-Louis
🎟️ Entrée libre et gratuite
Organisée par la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé Paris 10, cette grande journée de sensibilisation, gratuite et ouverte à tous, sera l'occasion de parler librement de santé mentale avec des professionnels et des partenaires associatifs pour lever les tabous et faciliter l'accès aux soins. Au programme :
-
Des stands d'information ludiques et pédagogiques animés par des professionnels de santé
-
Des ateliers collectifs pour s'initier à l'art-thérapie ou à la pâtisserie et ainsi mieux se connecter à ses émotions
-
Un coin lecture animé par la bibliothèque François Villon, avec des ouvrages liés à la santé mentale pour petits et grands
-
Des animations sportives (laser run, badminton, tir à l'arc), car l'activité physique reste le premier remède aux troubles psychiques légers à modérés.
Atelier créatif et sportif « Boxe tes mots »
📅 Vendredi 17 avril de 16h à 17h30
📍Kiosque citoyen / Maison de la vie associative et citoyenne du 10e, 35 rue de l'Aqueduc
🎟️ À partir de 14 ans. Réservation gratuite au 01 40 38 80 70
Cet atelier
proposé par l'association Le Labo des histoires fera dialoguer ring et carnet : d’un côté, la boxe avec le coach sportif Rodolphe Lanfranchi pour libérer le corps, canaliser l’énergie et travailler la discipline ; de l’autre, l’écriture avec l'autrice et psychanalyse Emmanuelle Jay pour mettre en mots les sensations physiques, les émotions vécues dans l’effort et les métaphores du corps en mouvement.
L’idée est d’offrir aux participants une voie d’émancipation à la fois physique et créative, idéale pour celles et ceux qui peinent à trouver les mots ou qui ont besoin de bouger pour libérer leur parole.